« Dans | Träning »
Gym


Vi har 21 fasta maskiner som tcker behovet fr kroppens alla muskler. Vill du ha nnu mer variation s finns det ven fria vikter 1 kg - 40 kg hantlar. Cablecross, dragstation och smithmaskin finns ocks att tillg.
Smithen r "Dammodell" dr dd vikt r 15 kg, den vanliga och traditionella vger 20-30 kg. Den klassiska Smithmaskinen r rak i sin konstruktion, men vran r vinklad med 5 grader, vilket gr mnga vningar bde mer funktionsriktiga och med mindre risk fr skador.

Hr finns ven 12 stationer fr kondition:
2st Crosstrainers, en kinesis vario (crosstrainer), en kinesis crossover, 4st cyklar, 3st lparband och en roddmaskin.

Hr finns inga lysrr och spegel finns bara vid de fria vikterna dr teknikutfrandet ltt kan kontrolleras.