« Dans | Träning »
Zumba Fitness®



Zumba Fitness® liknar ingen annan träningsform som du har provat förut!
Med inspiration från traditionell musik som cumbia, salsa, samba och merengue, och glödheta danssteg som du kommer att älska.

Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, de enkla dansrörelserna och de fantastiska resultaten.

Zumba Fitness® är ett roligt och spännande sätt att träna! Det är lätt att lära sig och du kan både förbättra din kondition och förbränna kalorier.

Zumba fitness® är perfekt för
Everybody and every body! Passen är anpassningsbara och designade för att alla ska kunna vara med.

Så här ser ett Zumba Fitness®-pass ut
Vi tar "work" ur "workout", genom att kombinera lågintensitets- och högintensitets rörelser för ett kaloribrännande intervalliknande danspass.

När först rytmerna tar över kommer du snart se varför Zumba Fitness® ofta kallas för träning i förklädnad. Supereffektivt? Absolut. Superkul? Check and check.

Fördelar med Zumba Fitness®
• Ett komplett pass med en kombination av friskvårdens alla element - kondition, muskelträning, balans och flexibilitet
• Mer Energi
• En skön, peppad känsla varje gång du lämnar ett pass