« Dans | Träning »
Löpträning med Christian

För vem?
För dig som vill lära dig mer om och utveckla din löpteknik.

Löpträning

Du får verktygen för att förfina ditt rörelsemönster vilket gör dig effektivare.
Det kommer också hjälpa dig till ett skonsammare löpsteg, så att löpningen blir möjlig att utföra oftare och i många kommande år.
Dessutom bidrar träningen till att ge en bättre hållning i vardagen.

Varje pass innehåller:
Teori för bättre löpning.
Teknikträning kopplad till teorin.
Löpträning där alla kan delta utifrån förmåga.
Vi kommer att vara utomhus så välj kläder efter väder och lämpliga skor.



Tillfällen
Måndagar 17.20 - 18.20
Vi kör totalt fem tillfällen: 18/5, 25/5, 1/6, 8/6, 15/6.

Start vid Visby Träningscenter, registrering i receptionen.



Anmälan
Anmälan sker till info@visbytraningscenter.com
Aktiv medlem: Ange ditt namn och personnummer.
Icke medlem: Ange ditt namn, personnummer, adress och mobilnummer.

Ange hur van löpare du anser dig vara. Springer du maraton eller "efter bussen".

Pris
Aktiv medlem hos oss: 0 kr
Pris för icke medlemmar: 500 kr